『生活筋力向上ゆっくりプログラム』の教室を開催いたします！！
こちらのクラスは、ゆっくりとした動作で椅子トレーニングをメインに様々な運動を行っていきます♪
詳細はこちらをご確認ください↓↓↓
開催日：●１０月１日(水)、１１月８日(土)、１１月２８日(金) ⇒ １３：００～１４：００
会 場：やまいちサステナパーク七北田公園体育館 研修室
対 象：１８歳以上
参加費：８５０円
定 員：１５人
申し込み〆切：開催日の前日まで(空きがあれば当日参加もOKです)
申し込み方法：体育館窓口、またはお電話での受け付けとなります。
持ち物：飲み物、タオル、室内用シューズ ※動きやすい服装でお越しください。
お問い合わせ番号：☎０２２－３７５－９９１４
